Тренировка мозга в домашних условиях.
Следующие 10 занятий не только вносят разнообразие в период PinUp для всей семьи, но и приносят пользу мозгу: улучшается память, скорость мышления, продуктивность работы мозга.
Эти простые занятия направлены на балансировку левого и правого PinUp развитие когнитивных способностей и построение новых нейронных связей.
Делать привычные вещи другой рукой PinUp если вы правша). Чистить зубы, открывать дверь, мешать ложкой чай или даже писать и рисовать.
Отключаем зрение. Попробуйте принять душ с закрытыми PinUp Действия будут лишены привычной автоматичности, а мозгу нужно будет задействовать другие каналы восприятия для привычного действия.
Слушать классическую музыку. Поп-музыка построена на шаблонах, при ее прослушивании PinUp знает следующую ноту. При прослушивании классической музыки мозг пытается угадать следующую ноту перебирая варианты, тем самым строится обширная нейронная сеть.
Пробовать новые вкусы. На языке находятся PinUp рецепторов, дающих сигнал в мозг. Сочетания новых вкусов и необычные блюда дают новый опыт восприятия.
Танцы, в которых правая и левая рука делают PinUp движения, или разные движения ногами. Импровизируйте под любимую музыку или смотрите он-лайн уроки на youtube.
Игра на музыкальных инструментах - это несинхронные движения руками и использование воображения. Если у вас дома завалялась гитара, укулеле или пылится фортепьяно, пришло время вспомнить о них.
Тренировать мозг через движения PinUp и следующеевидео с заданиями
Просто пытайтесь PinUp за девушкой. Не торопитесь, с первого раза мало у кого получается.
Настольные игры можно заменить и он-лайн версиями. PinUp играть удаленно с друзьями вассоциации
Шахматы и Го. Го - это логическая настольная игра, появившаяся в Китае. Она имеет намного больше сценариев развития чем шахматы, хотя правила кажутся PinUp проще.
Даем PinUp передышку с помощью упражнений для глаз. Ведь наши глаза - это прямой канал связи с мозгом.
Попробуйте в течение 4-5 минут держать взгляд примерно на 30 градусов PinUp чем если бы вы смотрели прямо, не поднимая подбородок. Мозг перестраивается на альфа ритм и мы успокаиваемся, отступают тревоги, раздражение.
Также полезно делать зарядку для глаз - двигать поднятыми глазами влево-вправо. Можно рисовать глазами звездочку, PinUp спирали, восьмерки.
На выходе из PinUp ваше мышление станет более креативным. А квестовые ребусы и логические задачи будут решаться проще.
